O projecto Sonhar Acordados nasceu num final de tarde de 2011 num pequeno café em Lisboa. Num sonho comum de um casal que partilha a sua vida e também os seus ideais.

Ela, Sofia Jesus, sonhadora e apaixonada pela expressão criativa desde que se conhece, licenciou-se em Psicopedagogia e cedo percebeu que para a aprendizagem ser duradoura teria que passar pela experiência corporal da pessoa e assim começou o seu caminho pelas Terapias Expressivas e pelo Yoga. Mais tarde descobre a prática de Mindfulness, encontrando-se em processo de formação para se tornar professora e facilitadora da prática.

Actualmente dedica-se ao ensino do Yoga para bebés, crianças e adultos, bem como ao desenvolvimento de ateliês de artes e dança criativa para crianças.

Ele, Teodorico Teixeira Mendes, desenha desde sempre e rapidamente percebeu que seria este o seu caminho.  Entre 2009 e 2015 estudou no Ar.Co, Centro de Arte e Comunicação Visual tendo finalizado o seu projeto Individual em Artes Visuais nesse último ano, entre 2012/15 foi bolseiro do Ar.Co com o apoio da Fundação Joana Vasconcelos,

Leonor e António Parreira e Fundação Carmona e Costa. Tem ainda no seu percurso académico a licenciatura em Design de Comunicação pelo IADE e o 4ºano de piano pela Escola de Música do Conservatório Nacional.
Tem feito Exposições individuais e coletivas regularmente desde 2010.
Em 2018, foi selecionado para a XX Bienal Internacional de Arte de Cerveira e 2020  selecionado para o 12º Prémio Amadeo de Souza Cardoso.
Entre outros tem trabalhos na coleção da Fundação Carmona e Costa.

No Projecto SONHAR ACORDADOS descobriu o gosto pelo ensino e formação de crianças e adultos e é professor de Desenho e Pintura colaborando regularmente com a Câmara Municipal do Barreiro.